Мини-сочинения по русскому языку и литературе

Опросы
Сколько времени у вас уходит на написание мини-сочинения?
10-15 минут
20-30 минут
30-50 минут
Больше часа
Не умею писать сочинения((((

Мини-сочинение по пословице «В здоровом теле — здоровый дух»



     Данная пословица раскрывает нам взаимосвязь физического здоровья и личности человека. Как же связаны эти два фактора и почему в здоровом теле — здоровый дух? На самом деле всё очень просто. Правила здорового образа жизни подразумевают строгий контроль за своим питанием и привычками, что позволяет человеку стать собраннее, целеустремленнее и морально устойчивее.

     Чтобы достичь здоровья телесного, мало просто регулярно заниматься спортом. Здоровый образ жизни предполагает также правильное питание, отказ от вредных привычек и приобретение полезных. Следуя этим правилам, человек улучшает свое самочувствие и настроение, становится бодрым, активным и веселым. Это происходит благодаря насыщению организма кислородом, витаминами и минералами, а также улучшению обмена веществ. Становится крепче иммунитет, и человек реже болеет, лучше высыпается, меньше устает. 

     Наше настроение напрямую зависит от самочувствия — поэтому здоровые люди намного чаще пребывают в хорошем настроении, заражая окружающих своим позитивом и оптимизмом. К тому же тот, кто привык следить за своим здоровьем, имеет большую силу воли и упорство. Эти качества отлично развиваются у тех, кто соблюдает правила здорового образа жизни.

     Физическое и духовное состояние организма тесно взаимосвязаны. Поэтому можно с уверенностью сказать — спорт, закаливание, утренняя гимнастика, правильное питание и другие полезные привычки способствуют гармоничному развитию личности человека. Благодаря им можно не просто стать здоровее физически, но и получить здоровый и крепкий дух.



Опубликовано:18 Март, 2017, Просмотров:842, Печать
© 2018 [ PG.t : 0.01 | DB.q : 9 | DB.t : 0.00 ]